昨日コスタリカ・ネリー農園レッドハニーも大好評につき完売しました。
そして、爆売れ中マイクロロット・エチオピア・モカ・イルガチェフ・ヲォテも残り約８ｋｇとなっております。この土日である程度多く出ると思うので、興味のある方はお早めにお求めください。
コスタリカ・ネリー農園レッドハニー完売、マイクロロット・エチオピア・モカ・イルガチェフ・ヲォテ残り約８ｋｇ
フラッシュバック(トラウマ)の辛さ
離婚後１年１ヶ月が過ぎました。
現在、普段と変わらない楽しい毎日を過ごさせて頂いています。
それが、離婚後8ヶ月当時。好意に思っている女性がお店に来てくれて、とても嬉しい気持ちで話していて、彼女を食事に誘おうとしたとき、いきなり辛い場面がフラッシュバックしました。
当時、消すことの出来ない喪失感はあるものの、既に心の整理がついていて楽しい日常を送っていました。
心境の変化でいうと、離婚後1ヶ月目。何も考えられず、やる気もおきない。マイナスの事しか考えられず、不眠、食欲減退、脈の乱れ、血圧高騰、腕全体に突如現れた発疹。
「いっそこのまま調子がどんどん悪くなって死ねば良い」
そういう想いが日々頭を駆け巡りました。
また、その時の思考は「(戸籍にバツがついて)公に人を幸せに出来ないヤツと認定された」「俺に関わる人は不幸になる」「生きる価値がない」「消えてしまいたい」「女性が信じられない」「怖い」とネガティブを極めました。特に自己嫌悪が激しかったです。
普段の僕は「ツイてる」「ラッキー」「ありがたいな」「大したことはない」「ま、いいっか」とポジティブな思考が多い人間。ただ、その１ヶ月間はポジティブな思考は一切浮かばなかったです。
離婚後、別れ方にもよるみたいですが大体半年～1年間は前向きな思考が出てこないといわれています。それが、僕はどん底に居ながらも周りの友人に助けられ、全てを打ち明けていって、上手く自己開示して悩みを聞いてもらっていたので、２ヶ月を過ぎた頃には「まだこれからの人生がある」「離婚もネタになって良い」「寄り添ってくれるパートナーがほしい」とプラス思考に変わっていました。
この頃には、完全に元妻への想いは一切なくなりました。色々な事がありましたが、悪い想いも一切ありません。
なので、喪失感以外は何もない普段と変わらない感じになりました。
「結構早く切り替えられたな」と完全に前向きでいつものポジティブシンキングになっていったので、我ながら得な精神を持っているなと思いました。
そして、８ヶ月目。フラッシュバックがありました。一瞬にして不信感、恐怖心に支配され、体が硬直し熱くなる。脈が異常なまでに早くなり、息が出来なくなり、苦しい。それと、同時に離婚後のどん底１ヶ月目のネガティブ思考にスイッチが入ったように切り替わりました。
「また、捨てられる」「彼女を不幸にさせるだけ」「俺が人を大事に出来るわけがない」と当時のどん底思考に引き戻されました。
その思考は一週間くらいしか続きませんでしたが、その代わりに訪れたのはフラッシュバックを経験したことで「これから先もこの想いに駆られるのか」「二度と女性にアプローチ出来ないのかもしれない」と不安になりました。また、この頃トラウマと気づかずにいたので、一生この不安を抱えて生きて行くのかと思い恐ろしくなりました。
そして、フラッシュバックがあった数日後。仕事が終わって晩御飯を食べた後、一瞬、息をつきました。その数秒後に涙が止めどなく溢れて「何でこんなに泣いているのだろう」という自分でも訳の分からない感情に支配されました。そして、また不眠が続き、体が限界になって気絶するように寝ては1時間ほど寝るとまたハッと起きる。それを繰り返しました。
それから、ずっと不安な気持ちがパニックを引き起こさせ、「このままでは、やばい」と心がぐちゃぐちゃのままで行動し、彼女に不信感を抱かせることをしました。
それでも、その時は「何とか行動した」ことに安心感を覚えて、間違ったことをしたと思っていませんでした。
それから、１ヶ月くらい過ぎた頃だと思いますが、フラッシュバックの不安、パニックも少し薄れた頃に、「何だったのだろう」と思えるようになり、ネットで調べていくうちにPTSDのあてはまる症状があったので、初めて自分がトラウマを抱えたことが分かりました。
ここでようやくポジティブシンキングの僕の真骨頂、当店のお客さんでカウンセラーの方がいてトラウマは克服できると聞いていたので「しめたぞ！原因が分かったらあとはコイツを心から消し去るだけだ」とすぐに、心理カウンセラーの方の本や動画を見て、かなりの時間を費やし勉強しました。
トラウマの多くは自然治癒(時間経過)で6～7割の人は解消されているそうです。
ただ、僕の場合は離婚時の辛い場面から８ヶ月目の遅発性であったため、しっかり認知行動療法で、記憶を呼び戻し見つめなおして「大丈夫だよ」「安心して」と客観的に捉えて、自己肯定してあげることで発症の根源であった場面の辛さを薄れさせていきました。これは辛い場面を書き起こしてあげるのも有効な認知行動療法といわれています。
フラッシュバックがあって、最も辛かったのはPTSDと気付かず、死ぬまでこの想いに駆られるのか。という不安。
そして、女性に対する不信感や恐怖心で体が硬直し、息が出来なくなり、何も言えなくてフラれた自尊心の傷、またこれからのパートナーを求めているのに、植え付けられた恐怖心でアプローチも出来ない不安。
さらに、これは仕方ないことですが８ヶ月経っていて、また、僕のフザケたキャラクターのせいか、周りの人に伝えても「まだ、◯◯ちゃんのこと引きずってるの？」「まだ言ってるの(笑)」と冗談としか扱ってもらえなくなること。また、「トラウマ」という言葉が一般化し過ぎて、軽んじられていることが感じられました。
今回の内容を書いたのは、僕が体験したトラウマにもっと早く気づいて対処出来ていたら、楽であっただろうと想いと、周りの方にも知ってもらって支えてあげてほしいという希望があって、細かく書くことにしました。
辛さはずっと続かない。暗い闇を抜ければ眩い光が待っている。
そう、信じて前に進もう！
今、悩んでいるあなたへのメッセージです。
コスタリカ・ネリー農園レッドハニー残り１００ｇのみ
先月から発売しているコスタリカ・ネリー農園レッドハニーも爆売れして、奇跡的にあと１００ｇになりました。
最後はどなたの手元に届くのでしょう。
そして、2日から発売しているエチオピア・モカ・イルガチェフ・ヲォテも爆売れしています。
こちら３０ｋｇ限定ですが、残り約１０ｋｇです。さすがモカです！大人気！
コーヒーが美味しく感じる季節になりましたねぇ。
お昼ご飯は「コゴマフキン」さん
お昼ご飯は南インドカレーのお店「コゴマフキン」さんで頂きました。
本日も店長Sさんのサービス4種盛り。味のバリエーションがあって、いつ食べても食べ飽きない楽しさがあります。
そして、サラダのドレッシングがとても美味しいです。Sさんいわくチリペッパー、塩、レモンに熱した油で作っているドレッシングだそうです。
これ、クセになります。
僕はいつもカウンターに座るのですが、本日はなぜか婚活の話になり、Sさんにがっつり相談に乗ってもらいました。
嫌な顔ひとつせず、優しく話を聞いてくれるSさんの人柄も「コゴマフキン」さんの魅力の１つです。
心身ともに元気でました！
ありがたいことにサービスでラッシーまで頂きました。
Sさん、本当にありがとうございます。
昨晩は「オステリア アリエッタ」さん
昨晩は西条の老舗イタリアン「オステリア アリエッタ」さんで友人と晩御飯でした。
山本シェフの仕事量の感じられるお料理、素材が活かされていて、味が最小限で留められている。完璧な火入れ。本当に技術が凄い。
どれも素晴らしい逸品。本当に感動があって美味しい。画像忘れましたが、里芋のニョッキはもっちり食感がとても心地好く絶品でした。
また、来られると良いな。
そして、昨日は嬉しいサプライズをして頂きました。僕が誕生日だったこともあり、韓国語でのハッピーバースデーソング（なぜ？笑）、食事代もごちそうになったり、プレゼントも頂きました。
本当に友人に感謝。いつも、ありがとう。
蕎亭はるさん～２回目ワクチン接種
本日は２回目のワクチン接種。15:30の予定でした。
２回目は副反応が強く出る傾向がある。との事で、鋭気を養うために西条の「蕎亭はる」さんにお蕎麦を食べに行きました。
本日もオープン時間に合わせて行き、11:34着。既に３件先客がおられました。
お店の玄関を上がると稲井社長が「拓郎さん、ちょうど良かった。新そば。今日からよ」と教えてくれました。
もう何もいわずともオーダーが入り、「もり２枚」(写メ1枚取り忘れました)
一枚目。蕎麦を見ると更級に近い。綺麗な緑で風味がしっかりしているけど、優しく甘い。うん。新そばの豊かさだ。
そして、２枚目。あれ、挽き目を変えているのかな？三番粉を使っているの？挽きぐるみ？
色が黒みが強い。でも、こちらの方がはるさんで頂く常陸秋そばっぽい。
香りがブワーッと広がる感じはしないが、香りの芯が強い。ワイルドな感じ。いつもと違和感がない。
配膳してくれる女将さんの春江さんに「挽きぐるみ？挽き目変えたやつですか？」というと「２枚目は新そばに切り替わる前の去年の常陸秋そばなんです」と。
運が良いことに、北海道の品種の新そばと常陸秋そばの食べ比べが出来たのです。
それで、社長が来てくれて「拓郎さんどうやった？」と聞いてくれたので「北海道の新そばの挽き目違いかと思いました。ただ、香りの芯が強いのは２枚目でしたね」と伝えると「1枚目と２枚目は色が全然違うけど挽き目一緒よ、品種が違うとあんなに色が違うのよ」と教えてくれました。
それと、やっぱり常陸秋そばの凄さ。11月に新そばの収穫らしいのですが、広がりは弱くなっているものの、充分に香りが強い。社長いわく、今日同時に北海道と常陸秋そばを打ってみたけど、水を入れる量が常陸秋そばの方が少なかったらしいです。
いわば、新そばよりも、去年の常陸秋そばの方が水分含有量が多い。すわなち、枯れていないということです。
やっぱり蕎麦のトップブランドですね。
11月がますます楽しみになりました。
来月からは本格的にお歳暮に向けての作業が多くなるので、何とかしてスケジューリングして訪れたいと思います。
やっぱり、はるさんの蕎麦は旨し。です。
そして、ブログを書いている現在。ワクチン接種後5時間。1回目同様、腕が少々痛いですが、何も異変無し。ラッキー？抗体出来てる？
まあ、安心を得られているので良し！としましょう。
マイクロロット・エチオピア・モカ・イルガチェフ・ヲォテ大好評
2日に渡るセールも好調で豆が飛ぶように出ました。
そして、同時に昨日から販売を始めたマイクロロット・エチオピア・モカ・イルガチェフ・ヲォテもさすが「モカ」です。かなり出ました。
イルガチェフの中でも地区、生産者を厳選されたロットなので、品質がずば抜けてます。
通常のイルガチェフよりは価格はしますが、それでも高品質なのでコスパはかなり良いと思います。
現在１０ｋｇほど出たので、残り約２０ｋｇです。
やはり人気のモカ。即売り切れ必至です。
興味のある方はお早めにお求めください。
10月2日、3日は珈琲豆２５％OFF
2日、3日は珈琲豆のセールを行います。
マイクロロット・モカは対象外です。
珈琲の美味しくなってきた秋。この機会に色々な珈琲を存分に味わってください。
明日マイクロロット・エチオピア・モカ・イルガチェフ・ヲォテ発売
10月に入り本格的なコーヒーシーズンの到来です。そこで、超高品質豆の販売に力を入れて参ります。
第一弾！モカ・イルガチェフのマイクロロットです。
イルガチェフの中でも最高級品と評価されているコンガ地区の乾燥場のロット。厳しい検査をパスした農家の豆だけを高値で買い付けているので、品質が高く、採用された農家の誇りにもなっています。今回は完熟果実のような香味のナチュラル精選を買い付けました。そして、レギュラーで扱っているウォッシュド精選の飲み比べが出来るようにしました。
イルガチェフの中でも超厳選された豆です。
こちら３０ｋｇ限定です。現在予約で４ｋｇ出ました。興味のある方はお早めにお求めください。
本日のランチはRED COPPER COFFEEさん
本日のお昼ごはんはあかがねミュージアム内のカフェ、RED COPPER COFFEEさんで頂きました。
いつも、あかがねプレートを注文するのですが、今日は変えてみようと思い、迷ったのでスタッフのKさんに「食べたいもの決めてください」と他力本願で、Kさんが選んでくれたローストビーフ丼にしました。
もちろん、当店のコーヒーも別注(あかがねプレートには付いてきます)
ボリューム満点で大満足。添えられているワサビマヨネーズを付ければ味変で、これまた美味しいです。
ローストビーフ丼オススメですよ。