久しぶりの運動

年始より体調を崩してしまい、ずっとエアロバイクをお休みしていました。

ようやく体調も万全になり、エアロバイクを再開しました。

年末年始の食べ過ぎで、かなりたるみ切った体をシェイプしなくてはなりません。

かなりの体重増加なのでロングスパンで付き合っていこうと思っています。